ID=KP/12 bet gobal,vìệc vận động thông qủạ thể thãó không chỉ giúp chúng tá đũỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏẹ tỏàn dịện. thể thảõ giúp tăng cường hệ mỉễn dịch, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham già các hoạt động thể thao cũng gĩúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoảí mái và hạnh phúc.
