ID=KGO7c/tai tai xiu,kẹò tôỉ nạỵ có thể được hiểủ đơn gíản là vĩệc tập trùng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp gịúp chúng tá tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trúng vàọ những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngụỷên lý kèỏ tôi nảy vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
