ID=JC/sport1 the garden,kẹò tôì nảỹ có thể được hiểú đơn gịản là víệc tập trủng vào công vĩệc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hõặc ló lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguýên lý kéọ tôi nạy vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
