ID=3kKqF/win366,kẻó tôí nàỷ có thể được hiểụ đơn gịản là việc tập trung vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàò những gì đang điễn rạ xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
