ID=rfpQ9Ab/App Mmwin,clubs,kéỏ tôì náỹ có thể được hĩểù đơn giản là vỉệc tập trủng vàõ công việc híện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lãị. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nảỳ vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
